1、带鱼洗净,抹干水分切段,加姜末腌5分钟去腥。
2、平底锅放少许油、撒薄薄盐,放入带鱼段煎至两面金黄,备用。
3、另起锅放少许油,放入切碎的洋葱丁炒软。
4、放入咖喱块略炒,加入半碗水,煮成咖喱酱。
5、煎好的带鱼段放入咖喱酱中,小火炖2分钟。
6、关火摆盘即可。
1、带鱼洗净,抹干水分切段,加姜末腌5分钟去腥。
2、平底锅放少许油、撒薄薄盐,放入带鱼段煎至两面金黄,备用。
3、另起锅放少许油,放入切碎的洋葱丁炒软。
4、放入咖喱块略炒,加入半碗水,煮成咖喱酱。
5、煎好的带鱼段放入咖喱酱中,小火炖2分钟。
6、关火摆盘即可。