1、首先将手机通过数据线连接到电脑并运行iTunes软件，点击iTunes左上角的手机图标。
2、然后选择备份数据到“本电脑”，数据备份不能加密，点击“立即备份”按钮等待数据备份完成。
3、数据备份完成后将手机从电脑上移除并关闭iTunes软件。
4、接下来打开楼月免费iTunes备份管理器，双击刚才备份好的手机数据行。
5、点击左侧常用目录下的“手机QQ聊天记录”，选择右侧数据框中的Documents数据文件夹，将其导出到电脑上，关闭管理器。
6、运行楼月手机QQ聊天记录导出恢复软件，在设置窗口上设置“苹果版QQ”。
7、将数据目录设置刚才导出在电脑上的Documents数据文件夹，点击“读取数据”按钮。
8、选中需要查看的QQ号码，点击“查看记录”按钮即可。
