1、早晚使用保湿面霜/水乳。干燥的皮肤老化得更快，这可能珑廛躬儆导致皱纹更早出现。用保湿霜有助于保持皮肤水分，并为其提供保持健康所需的营养。先洗脸，然后用温和的圆圈轻朕炔损腱轻擦一下樱桃大小的保湿霜到你的额头和脸上。晚上，您可能需要选择较重的乳霜保湿霜，这将提供更多的保湿能力。
2、每次外出时都要涂抹防晒霜。太阳光线会对皮肤造成伤害，会降低皮肤弹性，从而容易出现皱纹。额头最经常暴露在阳光下，所以出门一定要用防晒霜。如果要整天待在外面，戴上帽子来保护额头和面部免受阳光照射。
3、在外面戴太阳镜减少眯眼。戴上一副偏光的太阳镜并提供紫外线防护，减少眯眼和皱纹。
4、可每天使用一次维甲酸。晚上睡觉前涂抹这些护理，可以帮助你的皮肤产生更多的胶原蛋白，从而使皮肤变得有弹性，减少皱纹。值得注意维甲酸会使你的皮肤干燥或引起刺激，所以足饶戽沸每隔一晚就要尝试一次。几周后，可以增加到每天一次。
5、可尝试肉毒杆菌毒素美容医疗项目，防止皱纹沉淀。这个美容项目可以放松你的面部肌肉，可以在20多岁时开始尝试这个美容医疗项目，预防未来的皱纹。
6、戒烟以减缓衰老。吸烟不仅会引起一系列健康问题，还会使您的皮肤更快老化，导致额头上的皱纹更多。
7、通过冥想减轻压力，避免皱纹。当我们感到压力时，我们倾向于抬起脸。当你开始时，每天尝试冥想几分钟。将计时器设置为三分钟，闭上眼睛，专注于呼吸。
8、吃大量蔬菜和少量加工肉类的健康饮食。为了保持皮肤的健康，每天都需要吃各种蔬菜。尝试将全麦面包和水果或黑巧克力的白面包换成含糖零食。不要加工熟食肉类或汉堡包，尝试鸡肉，鸡蛋或豆类。