龙山百合雪耳莲子羹

时间:2024-10-15 16:17:29

1、先按食用量煲一锅开水,如一个人份,1L水就够了。按个人口味放入适量冰糖,把洗净的莲子也一同放进去,因为莲子比较不易熟,需要的时间比较长。

2、适量雪耳用温水泡开,分成小块放进先煲开的水中。在这要提醒大家,在挑雪耳的时候不要看颜色白好看而买那种别白的,因为那种特别白的是加了硫磺的,食用对身体有害,吃起来会有稍酸酸的味道,所以要挑选颜色比较黄的那种。

3、挑选一个新鲜的龙山百合,挑选百合时要注意选那种肉肉比较厚的比较好。然后洗净掰开成瓣放入煲好的开水中继续小火煲40分钟,当然也可以根据个人喜好,延长时间或缩短时间达到适合自己的最佳口感。

龙山百合雪耳莲子羹

4、最后加入枸杞或红枣,拌均,温火5分钟关火。美味的白合雪耳莲子羹就完成了。谢谢!

龙山百合雪耳莲子羹
© 手抄报圈