你是紧张、恐惧患者吗？首先我需要确定的是你是否是紧张，恐惧患者，你用12个关键词来衡量下你自己，然后给自己打一个标签，没有关系，今天你发现的问题，我就可以帮你解决掉。1、紧张2、焦虑3、不自信4、胆怯5、害怕6、担心7、不好意思（打不开自己）8、怕丢脸9、恐惧10、孤僻11、自卑12、抑郁当你有3个关键词以上，那我告诉你，很不幸，你是一个缺乏勇气的勇士，是需要彻底改变和治愈的人。紧张的人都会有什么表现呢？1、当众讲话，或公众演讲，或开会的时候轮到自己发言，或者站在台上讲文案，讲产品等头脑一片空白，心理特别紧张，而且出显现心跳加速、膝盖发抖，声音发颤，甚至会天旋地转、胃肠不舒服，感受到恶心的感觉。2、进入陌生场所，尤其是高档场所，浑身不自在，紧张，只喜欢进入自己的熟悉的地方，一旦进入陌生场所，高档场所，自卑感就来了，甚至不敢抬头扫视这个高端的环境。3、不管干什么，只要站起来，暴露在众人面前被很多人注视就紧张，恐惧，很害怕，甚至有的人站起来读课文都紧张。4、与陌生人说话，与比自己强势，与自己的上级或者老板说话非常的紧张，甚至不敢看漂亮的女孩，不敢瞅帅气的男生。5、最严重就是微信发语音紧张，在群里发语音更紧张，甚至有很严重的紧张感；为什么要彻底解决你的紧张问题？你会害怕失败，你会害怕别人的眼光，你会觉得别人都会抱着嘲笑你的眼光在看你，因此你不敢去做，你本来不需要这么看低自己，结果呢，你却把自己贬低的一文不值，你把自己看的极其低贱。你失去了勇气，失去了魄力，世界上所有的门都被关上了，事业，家庭，爱情，你无法克服恐惧和别人的目光，你也无法成长，你更无法给你的家人，爱人，孩子带来更好的生活。当你有工作上有一个机会的时候，你的自卑，没有勇气让你退缩了；当你爱情上有一个心仪的对象，你的胆小，怯懦让你错过了；当你家庭上有了一家难题，因为你的恐惧，你的担心，而不能肩负起家庭的责任；怎么战胜紧张，战胜恐惧，战胜自卑，战胜怯懦所有的问题都是被解决的，你每一步的成长，你每一次的成长，伴随着的都是恐惧和紧张，面对未来，面对未知都是茫然不知所措，面对未曾有过的经历都会让你害怕，担心，不好意思，甚至紧张，恐惧。我的众多学员完全验证有效的方法，是国内首创的方法，你在任何地方学不到的内容，理论+实践，让你快速的摆脱紧张，成为一个自信的人。让你自信的站在台上当众讲话，公众演讲；让你自信从容面对你生活所有的陌生环境；让你自信勇敢的追求你心爱的另一半；让你自信勇敢的和你领导沟通，快速得到领导的认可；让你获得人生的勇气，魄力，志气，意念和定力；让你的人生从此不再平庸和平凡；让你感觉迈向成功，向成功前进！人因痛苦而改变，当你“受够了”的时候，就是你开始觉醒的时候了。《紧张经营》 - 让你成为一个自信的人