1、首先要找准穴位的位置，可以上网去搜，网上还有准确的找到穴位的方法，也有很多软件里有。穴位一般按上去会有酸麻胀痛的感觉，如果按上去没有感觉，很可能是穴位没有找对。
2、一般疾病都有并发症，所以我们除了艾灸主穴，还要艾灸配穴来消除并发症。
3、主穴:中极，三阴交，肾腧，膀胱腧。
4、尿道炎配合:太冲，照海，次廖。
5、膀胱炎配合:三阴交，神阙。
6、肾炎配合:三焦腧，次寥，足三里。如反复发作再加气海。
7、发热配合外海关，合谷。
8、以上穴位用温和灸，每穴15-20分钟，急性期每日2-3次，慢性期每日1次，7次为1疗程。