1、第一,姜茶。我一喝姜茶一定会上火,很多人说姜茶暖胃养胃驱寒,可是我喝了就上火,这样就只是偶尔喝一次,受寒或者淋雨后喝一次,过后喝绿茶中和一下。
2、第二,红糖茶。红糖补气血,是女性最佳补品之一,很多人提倡多喝,可是我喝多了就一定会上火,自己根据自己的体质来定喝的量吧。
3、第三,红枣茶。很多女性朋友喝红枣茶,不过很容易上火,可以控制量当茶喝。可以搭配别的一起喝,比如菊花等。
4、第四,红茶。红茶好是好,养胃,可是我喝了第二天就会感觉眼角发粘,长眼屎,还是上火了。
5、第五,枸杞茶。枸杞营养丰富,很多人用它泡茶喝,枸杞的营养发挥得也好,但是,我喝多了一定会上火的。
6、第六,山楂茶。山楂消脂,降糖。但是,不能喝多,也会让人上火。想喝可以搭配,可以与降火的茶品搭配,起中和作用,达到不上火的目的。