1、第一次配隐形眼镜有以下几个步骤：1、了解双眼。先对眼镜进行验光。而且配隐形眼镜前，要确定自传陔侔抒己是能带的，确认没有沙眼，结膜炎等眼睛疾病。第一次配隐形眼镜检查自己的眼睛的基弧，亚洲人的基弧多为8.4-8.6。建议去正规医院检查。
2、选择眼镜。选择含水量适中的隐形眼镜火彩片，不易造成眼镜干涩，为了方便佩戴，可以选择年抛成型好的隐形眼镜，材质相对较好，性价比也高。因为第一次配隐形眼镜，清洁护理一定不可忽视，否则会影响佩戴的舒适
3、佩戴时间。对于第一次配隐形眼镜的佩戴时间，不要和超过两个小时，每天两小时逐渐递加，适应后建议也不要超过8小时，长时间佩戴会造成双眼视觉疲劳。睡觉一定要摘掉隐形眼镜。眼镜也是需要呼吸的。
4、不适应情况。第一次佩戴可能会出现模糊，轻微的异物感等现象，这属于正常，如果长时间还是如此不适应，就要去医院检查了。
5、配镜地点。建议去实体眼镜店选。
6、护理液和眼镜盒。护理液在开瓶后三个月一定要用完，长时间不佩戴的眼镜最好三天换一次护理液，最长隔7天。眼镜盒三个月也要更换或者开水冲烫。
