1、学习之间要制定实际可行的目标。我们刚开始学习时,一身雄心壮志,感觉自己如果怎么怎么,就会怎么怎么,常常制定一些不实际的目标。学习没多久,疲倦了,还有一些不可抗拒的事情干扰自己学习计划,然后就完不成计划啦。眼看越来越没希望达到当初制定的目标,然后直接选择放弃。或许过一段时间再次重演。建议制定的目标一定要自己花一定的时间就能完成,即使有其他事情耽搁也不受影响,空余的时间可以多做学习点,或者犒劳自己,每天都信心满满的去学习。
2、学习时间不宜过长。这个不是很好界定,因人而异吧。大家要知道人的精力是有限的,如果学习时间很长是很难维持孕驷巴墟高度专注的。如果能在较短的时间里百分之百投入学习,那就是高效学习啦。有中学老师特爱表扬那些学习时间很长,起得很早,睡得很晚的学生,把他们作为大家学习的榜样。好像这类看上去的玩命学习就能成为学霸,其实如果没有充足的睡眠很容易导致第二天精神状态差,学习效率低下。
3、既然人不能长时间保持专注,我们可以采用番茄钟学习。时间长短因人而异,但要保证在一个番茄钟里百分之百投入学习,学习结束后小小犒劳自己,比如画画漫画,听听音乐等。然后再继续下一个番茄中,不是看上去的玩命学习,但是高效学习啦。
4、学习过程中要遵循先骨后肉的原则。先把今天要学习的重点大纲掌握了,再去关注细节。比如画画,先把人物轮廓化好,再画其他细节,学习也如此。比如复习,先看书,把标题(黑体部分)列出来就明白了这节的重点大纲,然后再看自己上课的笔记,思考老师对重点的阐释,有哪些注意事项等,这样很快就理解了本节内容。
5、学习中要学会抓大放小。课堂掌握不是很好,复习时遇到的问题就多,如果花太多时间去思考,学习非常费力。建议拔不动的问题放一放,跳过,直接看后面自己能看懂的内容,再回头看不懂的内容。如果依然不懂,就去咨询老师吧。
6、在学习过程中要学会找乐子。学习是辛苦的事,往往伴随着痛苦。不能外出玩耍,不能刷手机,不能吃零食,不能闲聊等。怎么让学习稍微好玩点?比如背英语单词,可以把一堆单词串成一段笑话,这样就有趣多了,记住了笑话就记住了单词。