1、红茶有促进食欲利尿消水肿及助肠胃消化的作用,偏瘦或者肠胃不好的可选择红茶。绿茶有降脂防癌的功效并还有减轻尼古丁的侵害,偏胖的可选择绿茶
2、红茶富含胡萝卜素维生素A钙等营养元素,顶铖拣袱绿茶是一种没有通过发酵制成的茶,有杀菌消炎的功效,同时种茶都有抗衰老的作用,爱美的同学们都可以喝
3、红茶性温,可暖胃但是容易上火长痘的同学最好不要多喝,绿茶苦寒,有胃寒的人可以喝但是不能多喝
4、在嘴里溃疡时,可在红茶中加入糖或牛奶有消炎并缓解溃疡的作用,在加入维生素B,E配合可紧致皮肤,绿茶最好是当年的新茶
5、在胃不舒服,或冰果吃太多吃时,红茶加黑糖姜片温水喝下可缓解胃不舒服及养胃,空腹时喝绿茶会引发头晕四肢无力心慌等症状
6、不管红茶还是绿茶,在哺乳期,经期,孕期或正在吃药的人们都是不可以喝的,红茶偏温,相对比较适合冬天喝,绿茶苦寒,比较适合夏天喝