1、百合的功效：1、能够养阴润肺，因为从中医食疗的角度上来讲百合性寒、味甘，归肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，阴虚所导致的口腔溃疡、眼睛红肿的人，如果适当食用百合有很好的养阴润肺的作用。
2、百合的功效：2、能够清心安神，对于神思恍惚、虚烦惊悸、失眠多梦的人，如果适当食用百合有很好的清心安神、促进睡眠、改善情绪的作用。
3、雪梨的功效：1、梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4、雪梨的功效：2、有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
