香蕉怎么吃通便快

时间:2024-10-12 03:23:31

1、有些香蕉吃起来有涩的感觉,这种香蕉很可能不是自然长熟的,购买时要挑选色泽自然一些的。

香蕉怎么吃通便快

2、冬天不要拿起凉香蕉就吃,可以在温室里放几分钟再食用。

香蕉怎么吃通便快

3、香蕉配蜂蜜可以说是通便神器,这样搭配不仅可以润肠,还有预防心血管疾病的作用。

香蕉怎么吃通便快

4、也可以将香蕉捣烂,再与牛奶一起榨成果汁,这样服用味道香甜,还利于通便。

香蕉怎么吃通便快

5、香蕉配紫薯同样是不错的吃法,将紫薯切片后捣碎,然后用面包片将紫薯和香蕉卷住,也能达到帮助消化的目的。

香蕉怎么吃通便快

6、如果买了未长熟的香蕉,一定要放一放等香蕉熟了再吃。

香蕉怎么吃通便快
© 手抄报圈