1、一.孤独它来自何方？ 它藏身在你对某人的思念中，也可能隐匿于你生活的种种意外中，或许只是因为电影的一个情节，书中十分深刻的一句话，对生活的不满，理想和现实相距甚远，都有可能是它现身的契机。
2、二.造物主的馈礼 它在你所有的情绪中显得是那么的突兀，它是毒药亦是良方，但我相信它是造物主的馈礼，是心灵一趟说走就走的意外旅行，让你静下心来看看世界本来的模样，不知不觉中，孤独已伴你成长了许多。
3、三.别让原则亮“红牌” 现实中很多人遇到不顺心的事，难过的事，就开始放弃自己的原则，自暴自弃抽烟喝酒，出口成“脏”，不但破坏了自己的形象，还会影响到别人的生活。其实你很明白这样做是不对的，你明白自己该做什么，不要不甘心，听从内心指导你的声音吧。
4、四.和孤独的蜜月旅行 恽但炎杰和孤独相伴，其实是一件再美好不过的事情了。笔者也常常陷入孤独的苦闷中，在一些热闹的节日中内心尤其寂寞。不过渐渐的，我开始习惯了自斟自饮，看些搞笑电影自顾自的笑半天，听着歌看自己喜欢的书籍，也常常和家人朋友坐在一起聊聊家常，逗逗家里的小狗，有什么话都说出来给它听。这段难熬的日子，就这样归于平淡，面对任何事情，也显得从容许多。
5、五.我遇见你的孤独 思念常常伴随着孤独，一直期许的相遇，等待那个未曾到的人，两两相望，也许你们因为种种错过不能在一起，只能把思念镌刻在心上，这样遥遥无期的相守最是折磨人了。等待不如付诸于行动，不管结局如何，努力过就不会有遗憾。
6、六.推开窗户，迎接阳光 你不能一直沉浸在这样的情绪中，你的一言一行随时影响到别人，造成不必要的冲突，或者你的朋友家人为你担伺拈渌渴心。当你明白了人情冷暖，审视了内心需要之后，你该做的，就是推开阴霾的窗户，笑着拥抱希望的阳光，你该相信未来的生活更加美好，你的理想终究实现，相信孤独之后的力量，你会以更加威武的姿态面对生活。
