1、将四季豆两头去掉,撕下筋;
2、将四季豆折成小段,洗净备用;
3、将大蒜切好备用;
4、将火打燃,锅烧热后,放入油;
5、将锅拿起来,晃一下,让油把锅底周围浸透;
6、将四季豆放入锅中,快速翻炒;
7、炒蔫后,再放入食盐,继续翻炒;
8、加入大蒜;
9、炒熟后,加入鸡精;
10、起锅,美味的四季豆就做好了。
1、将四季豆两头去掉,撕下筋;
2、将四季豆折成小段,洗净备用;
3、将大蒜切好备用;
4、将火打燃,锅烧热后,放入油;
5、将锅拿起来,晃一下,让油把锅底周围浸透;
6、将四季豆放入锅中,快速翻炒;
7、炒蔫后,再放入食盐,继续翻炒;
8、加入大蒜;
9、炒熟后,加入鸡精;
10、起锅,美味的四季豆就做好了。