1、如果小孩不愿意上床，可以先抱住慢慢走动，轻声哼唱熟悉的歌曲。若小孩更喜欢安静的入睡环境也可以不唱歌
2、等情绪安静下来后，慢慢坐到床上，让小孩坐在大人大腿上，靠着大人
3、轻轻按压小孩的太阳穴，两操鲲吆提耳往上延伸到交接处（一般是脑袋最高的中间位置），脖子和头部连接处的穴位，使小孩精神放松
4、等小孩进入睡眠后轻轻放到床上，用手抚摸或者轻拍背部，可以加深小孩安全感，加深睡眠
5、也可以一开始就躺在床上给小孩按摩头部，使他加快进入睡眠状态
1、如果小孩不愿意上床，可以先抱住慢慢走动，轻声哼唱熟悉的歌曲。若小孩更喜欢安静的入睡环境也可以不唱歌
2、等情绪安静下来后，慢慢坐到床上，让小孩坐在大人大腿上，靠着大人
3、轻轻按压小孩的太阳穴，两操鲲吆提耳往上延伸到交接处（一般是脑袋最高的中间位置），脖子和头部连接处的穴位，使小孩精神放松
4、等小孩进入睡眠后轻轻放到床上，用手抚摸或者轻拍背部，可以加深小孩安全感，加深睡眠
5、也可以一开始就躺在床上给小孩按摩头部，使他加快进入睡眠状态