熟女一词是从日本传懿滹朐惹播界流传过来的词汇，现在泛指30岁-50岁的成熟女人。但不是所有成熟的女人都是熟女，我们这里要说的熟女不仅仅是性成熟。真正的熟女应该拥有丰富的人生阅历，有内涵，气泥撼费瘠质优雅，自爱自信，懂得体贴和关怀。”
1、多参见户外运动
熟女一般喜欢舒适健康的生活，不会有为了减肥而运动的心态，她们的心态一般是运动不使身体变得臃肿。她们以让自己舒服、健康为运动的终极目标。
2、乐于分享
因为成熟，她们乐于分享自己的快乐，用她们乐观向上的心态去感染周围的人，把她们的经验、经历分享给别人，她们乐于提携后进。
3、多读书
她们会在午后，坐在摇椅上，手捧一本书有心去走进作者的内心，走进故事主人公的世界。她们通过读书获取了许多哲理、经验、丰富了情感世界。
4、品酒
熟女喜欢红酒，是因为红酒最懂女人，最理解女人。熟女就似红酒一般，柔和，敏感。 红酒的红，是美丽的，是女人喜欢的色彩，晶莹透亮的高脚杯内，浓浓的棕红，足以撩人心扉。带给人的感觉也是缥缈的朦胧美，让熟女凭添了几份浪漫的幻想，凭添了缕缕甜蜜的回忆，当然偶尔也会让女人洒落几粒伤心的泪滴。