1、SysMain 服务是Windows 10系统1809之后的版本才具有的功能，这个服务之前叫 superfetch 服务，即：超级预读取。该服务的原理是：Sup髫潋啜缅erfetch 内存管理机制将我们可能使用的应用程序页面，利用内存可用空间进行预加载；尽可能地避免系统发生从硬盘的页面调用，让应用程序最快速度启动。但 superfetch 服务，一是占用内存大，二是对固态硬盘来说，优化速度几乎没有。所以我们可以禁用 SysMain 服务。安装Windows 10系统电脑空闲时偷偷读写硬盘解决方法第一步：禁止运行 SysMain 服务步骤：右键点击系统桌面左下角的【开始】，在开始菜单中点击【运行】；
2、在运行对话框中输入：services.msc 命令，点击确定或按下键盘上的回车键，打开【服务】窗口；
3、在服务窗口中，找到并左键双击 SysMain 服务；
4、在 SysMain 属性 窗口中，我们可以看到：启动类型 自动服务状态 正在运行
5、我们将其更改为：启动类型 禁用服务状态 已停止再点击：应用 - 确定；
6、回到 服务 窗口中，我们可以看到：SysMain 禁用点击窗口左上角的【文件】，在下拉菜单中点击【退出】，退出服务。
7、第二步：禁用Microsoft Compatibility Appraiser。步骤：右键点击系统桌面左下角【开始】，在开始菜单中点击【计算机管理】；
8、在计算机管理窗口中，我们依次展开：系统工具 - 任务计划程序 - 任务计划程序库 - Microsoft - Windows；
9、在Windows 展开项中点击：Application Experience，在其对应的右侧窗口中，可以看到：Microsoft Compatibility Appraiser 正在运行；
10、右键点击 Microsoft Compatibility Appraiser，在右键菜单中点击：禁用；
11、关闭所有对话框，再点击窗口左上角的【文件】 - 退出，退出计算机管理。
12、通过上述设置后，安装 Windows 10系统的电脑就不会在空闲时偷偷读写硬盘了，方法供朋友们参考。