如何度过痛苦的失恋期

1、第二步，请允许自己去想他/她，是的，不是要求你去忘记，而是顺其自然的去想他/她，即使想起来会心痛，会流泪，没有关系，允许自己去想，去回忆，去面对，去伤心难过，让情绪自在的发泄，让思绪自在的徜徉，让眼泪自由的流淌吧

3、最后，你会发现，突然有一天， 那个洫曛晗丕让你念念不忘的揪心的他/她，在你脑海中突然就模糊了，越来越模糊，模糊到很难再想起他/她的样子，你会三天、三周、三个月、甚至三年才会偶尔想起那个模糊的他/她，然后微微一笑，平静的回忆起与他/她快乐的时光，