1、先将鸭肉的一面进行菱形划刀,可以让味道进去
2、除黑胡椒粉外的材料全部放入鸭肉中进行腌制1小时,也可放冰箱过一晚上。
3、平底锅放少橄榄油(健康用油)
4、将鸭肉放进去用中小火煎
5、两面各煎上3分钟,因为煎后再烤可以减少时间并且肉质嫩
6、将煎过的鸭肉放油纸上倒入之前的腌制的汁水
7、烤箱预热200度,烤10分钟后撒上黑胡椒粉继烤2-3分钟就可以了
8、取出稍微放凉进行切片装盘就可以了(生熟的切菜板一定要分开使用)
1、先将鸭肉的一面进行菱形划刀,可以让味道进去
2、除黑胡椒粉外的材料全部放入鸭肉中进行腌制1小时,也可放冰箱过一晚上。
3、平底锅放少橄榄油(健康用油)
4、将鸭肉放进去用中小火煎
5、两面各煎上3分钟,因为煎后再烤可以减少时间并且肉质嫩
6、将煎过的鸭肉放油纸上倒入之前的腌制的汁水
7、烤箱预热200度,烤10分钟后撒上黑胡椒粉继烤2-3分钟就可以了
8、取出稍微放凉进行切片装盘就可以了(生熟的切菜板一定要分开使用)