1、南瓜泥，适合风寒引起的风寒感冒
2、蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引起的咳嗽
3、罗汉雪梨饮，适合风热咳嗽，急慢性咽炎引起的咳嗽
4、银耳百合饮，适合无痰干咳的咳嗽
5、黑豆姜汤，适合咳嗽痰多，支气管炎
6、罗汉果花茶 ，可以缓解喉咙疼痛，但性质寒凉，症状缓解后不要一直喝
7、金银花茶，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用，性质寒凉，不沾咎悉能适合体质虚弱或寒性体质的人饮用，不适合长期饮用
8、玉蝴蝶茶，清肺热，利咽喉，对急性或者慢性支气管炎，咳嗽，喉咙痛，扁桃体发炎都有很好的治疗效果
9、薄荷茶，可以消除咽喉肿痛，还能缓解因感冒引起的头痛或者发热，加强体内血液循环，不适合产妇和婴儿使用
10、紫罗兰茶，滋润喉咙，缓解因感冒引起的咳嗽，喉咙痛
11、茉莉花茶，抑制细菌的作用，对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效
