1、第一：完全清淡（咳嗽型）这个是我爸给说的。亲测有效。感冒期间，不要吃肉，蛋（一切品种的肉和蛋都不可以）喝粥，吃咸菜，炒菜放动物油（少量）多喝热水。
2、第二：万能生姜水—风寒感冒（轻）老姜！切片，老姜多切几块，水适量，多熬一会儿，熬到水变成黄薄本窭煌色为止（越浓越好，喝起来辣辣的）。早晚喝，晚上喝了以后，上床睡觉。不要到户外去吹风，注意保暖。
3、第三：阿胶花旗白鸽汤和雪梨柑橘冰糖水—寒热型（咳嗽，身体一会怕冷，一会儿怕热）寒热型需要先补后清。嘻嘻，先喝阿胶花旗白鸽汤，再喝雪梨柑橘冰糖水（水不要太多哟）
4、第四：蒸橙子——（口干，无食欲，咳嗽型）这个就是把橙子轻轻切一刀（保留果肉，只切皮皮，然后在口子出放盐，稍微多放点，蒸熟以后才能入味）。用碗装，蒸熟，连皮和果肉一起吃掉，可以早中异佩渥戏晚吃，每次1~2个。完全蒸熟，不然皮皮是涩的。
5、第五：批把叶——润肺，止咳将新鲜枇杷叶摘下来（没虫孔的老枇杷叶）。然后将枇杷叶在火上来回烧下（为了除上面的绒毛，尽量不要垩埃室息烧黑了，轻轻过几下就好了）。然后，清洗干净后放到锅里，倒水。熬到枇杷叶变色（可以加几片生姜），大约30分钟到60分钟的样子，然后取碗喝枇杷叶水。对于咳嗽，润肺效果不错哟~
6、第六：其他多休息，不要吹冷风。注意保暖，饮食清淡。不要汗湿衣服（湿了赶快换）