1、烧开一锅葱姜水，楫默礤鲼目的是去腥，放入猪舌，水再次烧开后放一汤勺料酒，继续煮3至5分钟。
2、将猪舌头捞出来放冷水里稍微过一下，用刨刀刨去猪舌头上的白色舌苔。
3、舌苔全部刮干净后，如下图所示，用剪刀把猪舌根剪开。
4、剪开后把舌根里面的粘液清洗干净即可。
扩展资料：
营养功效
每100克猪舌头所含营养如下：热量233千卡、蛋白质15.7克、脂肪18.1克、碳水化合物1.7克、胆固醇158毫克、维生素A15微克、硫胺素0.13毫克、核黄素0.3毫克、尼克酸4.6毫克。
维生素E0.73毫克、钙13毫克、磷163毫克、钾216毫克、钠79.4毫克、镁14毫克、铁2.8毫克、锌2.12毫克、硒11.74微克、铜0.18毫克、锰0.04毫克。
猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。猪舌性平味甘、咸，有滋阴润燥的功效。一般人都可食用。
参考资料来源：百度百科--猪舌