1、水不能过热,以40度左右为宜,太热了容易烫伤皮肤。
2、水最好到达脚踝上方,水太少了刺激不到更多的穴位,也很容易就凉了。
3、泡脚时间以15至20分钟为宜,感觉泡至微微出汗最好,中间水凉了可以再续热水。
4、有条件了添加一些中草药效果更佳哟!