失忆症简单的理解就是失去对已发生事物的记忆，失忆症可分为永久性失忆症或暂时性失忆症两种类型。其发生与脑神经存储记忆细胞及信息传输有关。下面介绍一下如何预防其发生和发展。
失忆症的预防
1、不要损坏神经细胞传输通路——神经纤维。应尽量避免涉及神经的手术以及手术时保护好神经纤维及其周围的营养性血管。如果神经通路被截断、损伤或者营养不良，记忆信息就无法传输或出现传输故障。
2、不要损坏脑神经记忆细胞。应尽量避免脑部手术以及脑手术时保护好脑细胞及其周围的营养性血管。损伤坏死的脑细胞，里面储存的记忆信息就丢失了，自然就会失忆了。
3、不要用脑过度。用脑过度，脑细胞就会疲劳，它的工作就会出现问题。
4、注意休息，睡眠时间最好能保持在每天8小时左右，给大脑足够的修养时间。
5、注意锻炼身体，呼吸新鲜空气，给大脑足够的营养和氧气，避免去空气污染的地方，杜绝有害物质毒害脑细胞。
6、注意要适当用脑，去记忆，思考，回忆事物。适当运转脑细胞，防止“生锈”。
7、保持室内空气良好，避免吸入有害有毒气体，如煤气等。煤气和二氧化碳中毒都可以导致脑细胞死亡，而发生暂时性和永久性失忆症，甚至成植物人或死亡。
8、去高原地区或潜水运动时，应注意采取预防措施，应先适应高原环境，避免剧烈运动，必要时采取输氧、吃抗缺氧药物等；控制潜水时间、使用氧气瓶供氧等。
