1、虾仁背部划刀去肠泥,鱿鱼洗净切花刀后切成适当大小。之后先用热水汆烫约一分钟,沥干水分备用。
2、豆腐切适当大小块,平底锅或油炸至表面金黄,一样沥干油份备用。
3、将酱汁混合均匀,因番茄酱有带甜味,糖就视个人口味斟酌加,不加也可以。
4、将娃娃菜洗净铺于砂锅底部。
5、接着摆上豆腐及海鲜,再淋上酱汁,盖上锅盖后,放在炉上中小火加热约10分钟。
6、熄火后,轻轻将食材搅拌均匀,喜欢汤汁浓稠些的可以太白粉水勾芡,再撒上葱花,美味就完成了。
1、虾仁背部划刀去肠泥,鱿鱼洗净切花刀后切成适当大小。之后先用热水汆烫约一分钟,沥干水分备用。
2、豆腐切适当大小块,平底锅或油炸至表面金黄,一样沥干油份备用。
3、将酱汁混合均匀,因番茄酱有带甜味,糖就视个人口味斟酌加,不加也可以。
4、将娃娃菜洗净铺于砂锅底部。
5、接着摆上豆腐及海鲜,再淋上酱汁,盖上锅盖后,放在炉上中小火加热约10分钟。
6、熄火后,轻轻将食材搅拌均匀,喜欢汤汁浓稠些的可以太白粉水勾芡,再撒上葱花,美味就完成了。