1、减脂阶段是减重的主要阶段,大部分体重都是在这个阶段减下来的,在这个阶段营养师会为您量身打造一套食谱,配合营养棒帮助您减重并重获健康。
2、过渡阶段是学会控制体重的关键阶段,这时候营养棒的量逐渐减少,逐渐恢复正常饮食,这稍僚敉视个时期营养师的指导是非常重要的。
3、维持阶段是帮助您进一步巩固减重效果,这一阶段的饮食调整将会使您终生受益。
1、减脂阶段是减重的主要阶段,大部分体重都是在这个阶段减下来的,在这个阶段营养师会为您量身打造一套食谱,配合营养棒帮助您减重并重获健康。
2、过渡阶段是学会控制体重的关键阶段,这时候营养棒的量逐渐减少,逐渐恢复正常饮食,这稍僚敉视个时期营养师的指导是非常重要的。
3、维持阶段是帮助您进一步巩固减重效果,这一阶段的饮食调整将会使您终生受益。