1、首先摘洗空心菜,摘好的空心菜可以在淘菜水中多浸泡一会,我通常的做法是用淘米水泡上半个钟头。
2、炒锅烧热,倒入菜籽油,菜籽油烧辣。
3、加入少许的盐,这样可以节省炒菜时间,避免将菜炒老。
4、将浸泡后摘洗干净的空心菜倒入锅中,注意因为炒菜的油烧的比较辣,需要避免被热油烫伤。
5、大火快速翻炒。
6、空心菜炒至断生即可起锅。
7、这样炒出来的空心菜会比较脆而且不会发黑。
1、首先摘洗空心菜,摘好的空心菜可以在淘菜水中多浸泡一会,我通常的做法是用淘米水泡上半个钟头。
2、炒锅烧热,倒入菜籽油,菜籽油烧辣。
3、加入少许的盐,这样可以节省炒菜时间,避免将菜炒老。
4、将浸泡后摘洗干净的空心菜倒入锅中,注意因为炒菜的油烧的比较辣,需要避免被热油烫伤。
5、大火快速翻炒。
6、空心菜炒至断生即可起锅。
7、这样炒出来的空心菜会比较脆而且不会发黑。