快乐生活一点通:香瓜蒸五果

时间:2024-10-13 12:24:29

1、选浅绿色的小香瓜,从三分之一处切掉。上面的三分之一就是盖子。

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2、用勺子挖去籽,就成了香瓜盅。

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3、五果就是核桃仁,葡萄干,枸杞,枣,莲子。用清水把五果洗干净。

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4、用清水把他们泡软泡涨,这样蒸起来好熟

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5、五种果子都泡涨了,下面把它们装到香瓜盅里

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6、注意不要放得太满,因为这五果还要膨胀,香瓜还要蒸出一些水来

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7、五果放到香瓜三分之二高度就好了

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8、往五果里放一些冰糖水。是为了让五果吃起来更滋润,而且冰糖有润肺的功效

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9、盖上香瓜盖

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10、用牙签固定住,这样能防止蒸的时候盖子跑掉,还可以让营养不流失

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11、用小火慢慢的蒸,这样香瓜的香味和五果的香味结合在一起,特别好吃

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12、这是一个口味清甜,滋补养生,润肺止咳的佳品。夏天吃可以祛火

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