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下雨下雪天能跑步吗?
时间:2024-10-13 16:13:31
1、毛毛细雨跑步的时候比较舒服,注意跑后保暖,不要感冒。
2、大雨大雪还是改为室内运动比较好。
3、雪后跑步注意道路问题,泥泞湿滑,注意安全,选择更合适的跑步路线。
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