1、鸡蛋磕入碗中打散。葱,姜切碎备用。
2、菠菜摘洗干净,在开水中焯一下,捞出,放入凉水中过凉,挤出水分切段。
3、锅中倒入食用油,烧至八分开。
4、放入蛋液摊饼。
5、用筷子搅成块。
6、放入葱,姜爆香,放入菠菜煸炒,放入盐煸炒。
7、放入味素,出锅装盘。
1、鸡蛋磕入碗中打散。葱,姜切碎备用。
2、菠菜摘洗干净,在开水中焯一下,捞出,放入凉水中过凉,挤出水分切段。
3、锅中倒入食用油,烧至八分开。
4、放入蛋液摊饼。
5、用筷子搅成块。
6、放入葱,姜爆香,放入菠菜煸炒,放入盐煸炒。
7、放入味素,出锅装盘。