1、米粉白米粉是在去除麸皮和胚芽后用米制成的。糙米的颜色最接近小麦,白色的颜薄本窭煌色非常浅。它含有更多的纤维,脂肪和蛋白质,并含有麸。你可以用它们作面包,馒头等食物。
2、荞麦粉荞麦面粉是通过研磨谷物荞麦,其中有两个品种,即白色荞麦和黑荞麦。后者味道浓郁。使用它的最佳方式是作为面粉的组合。
3、马铃薯淀粉通过对去皮马铃薯泥浆进行脱水而制成,具有结构,柔软和结合力。它与马铃薯粉不同,后者由煮熟的未剥皮马铃薯制成,具有浓郁的马铃薯风味。
4、小米这种多功能的谷物可以用来蒸馒头、面包。由于它颜色深味道好,一般与其它面粉混合使用。它是最有营养的谷物,将谷子研磨制成。
5、玉米粉这种无麸质面粉是通过研磨干玉米粒制成。它可以分为,粗面粉、中面粉、细面粉三种规格。一般与其它面粉混合食用,粗面粉做粥(糊涂)很好吃。
6、高粱高粱是一种100%的全谷粒,经过研磨成细粉。它味道温和,可用于制作,饼,水果蛋糕等。由高粱去壳研磨而成。