柚子橘子橙子是我们经常食用的三种水果,那它们在食用方面都有哪些区别呢,下面让我们来看一下。
工具/原料
柚子橘子橙子
外形及味道
1、橘子属于芸香科植物所成熟的果实这种果实种类非常的多,果实个头相对比较小,常见的多为扁圆形,果皮为橙红、橙黄或者朱红色。果皮比较薄而且比较宽松,很容易剥离,一般有七到十个果瓣,味道甜酸
2、橙子也属于芸香科植物所成熟的果实。常见的品种有锦橙、脐橙、甜橙等。我们平时在市场上买到的多数都是甜橙。橙子果实呈圆形或者是长圆形,表皮光滑较薄,包囊比较紧密,不容易剥离,味道甜酸富有香气
3、柚子属于柑桔类水果的一种,而且柚子果实个头是最大的。柚子也是芸香科植物成熟的果实,常见的有有白心柚子、红心柚子、沙田柚几种。柚子皮非常厚,表皮光滑,果实部分比较紧密,不容易剥开。
食用及养生
1、橘子味甘酸、性温,入肺、胃经,具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是“地道药材”。因为它富含丰富的维生素C,可以帮助调动人体免疫系统,预防感冒橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。
2、橙子中的维生素,柠檬酸,苹果酸,果胶等成分含量丰富,其中维生素P,维生素C能增强毛细血管任性。果胶能帮助快速排泄体内的多余脂肪和胆固醇,降低血脂。橙子果肉酸甜适中,香气普遍,饭后脱度素檗喝一杯橙子榨的果汁还能有效解除油腻,而且有止渴醒酒的妙用。橙子含有大量的维生素C和水分,多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分,能起到很好的美白功效
3、柚子含有丰富的维生素C,能够使令皮肤之中的色斑减退,是一种很好的美容品,具有美白皮肤的作用。第二:紧致肌肤柚子大量维生素C,不仅可以起到去除色斑的作用,同时还能是我们的皮肤更加紧致,使皮肤保持在最佳的状态。这主要是因为维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。因此生活中我们可以经常吃柚子,这样可以使得我们的皮肤变得更加的丰满和平滑。