1、刚采摘的新鲜木耳菜,用清水冲洗干净。
2、准备一些蒜泥备用。
3、将洗干净的木耳菜从水中捞出,晾干。
4、大火将锅加热,锅烧辣后,倒入植物油,晃动铁锅使油均匀分布。
5、油锅中倒入蒜瓣。
6、立即倒入木耳菜,翻炒。
7、滴上少许的醋,倒入耗油和少量的盐,翻炒均匀。
8、木耳菜收缩变色后,立即关火盛盘。
1、刚采摘的新鲜木耳菜,用清水冲洗干净。
2、准备一些蒜泥备用。
3、将洗干净的木耳菜从水中捞出,晾干。
4、大火将锅加热,锅烧辣后,倒入植物油,晃动铁锅使油均匀分布。
5、油锅中倒入蒜瓣。
6、立即倒入木耳菜,翻炒。
7、滴上少许的醋,倒入耗油和少量的盐,翻炒均匀。
8、木耳菜收缩变色后,立即关火盛盘。