主料:猪筒骨1根、莲喁氏糟乞藕1个、海带350g
辅料:姜2片、盐适量
步骤一:把筒骨洗净放到锅里下去煮开。
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步骤二:捞起再过下凉水。
步骤三:接下来准备海带和莲藕。
步骤四:把莲藕去皮洗净切块。
步骤五:海带泡下洗净切段。
步骤六:锅里放适量的水、把筒骨放下。
步骤七:再把莲藕也放下去。
步骤八:最后放入姜、盖好盖子炖30分钟。
步骤九:炖好后打开盖子,把海带放下去煮开。
步骤十:加盐、煮到海带熟。
步骤十一:盛出就可以享用啦。