1、添加时间不宜过早 婴儿期，宝宝的消化系统较弱，过早添加辅食会增加孩子消化功能的负担，严重则会造成消化不良，便秘，腹泻等，而太晚又会导致孩子的营养达不到要求。所以医生一般都会建议我们在孩子的体重达到出生时的2倍，家长吃饭时眼睛盯着看，有吃饭的欲望时，一般在小孩4-6个月添加为宜。4个月以前还应只是喂养母乳或配方粉。
2、遵循由稀到稠，由少到多的原则 婴儿添加辅薅黾稣形食初期，应选择流质食物，切忌半流质食物或固定食物，开始填加时应尽可能的稀，等宝宝适应后可稍微加稠。宝宝最开始添加辅食不宜过多，最初可选择喂米粉、米汤等2-3勺，一天一次，等宝宝适应后可适当加量，一天3-5次。
3、添加含铁的营养米粉 宝宝4-6个月时，从母乳或配方粉中获取的铁元素基本已消耗殆尽，此时应加大宝宝铁的摄取量。所以最初选择米粉时，应选择含铁的米粉，同时母乳喂养的妈妈也应该多吃瘦肉、新鲜蔬菜等富含铁元素的食物， 保证宝宝所需铁的供应量。
4、由一种到多种 宝宝辅食添加最初应以谷物如米粉、米汤等为佳，待宝宝适应后可添加蛋黄、菜泥、水果泥等。一次添加一种食物为宜，一天最好只喂一次且量不宜过多，之后3-4天观察宝宝没有不良反应后再添加其他食物，切不可一次添加食物种类过多。
5、不宜加入调味剂 婴儿辅食添加必须保证安全、新鲜、清淡，刚开始添加辅食不宜过多的糖糖、盐或其他调味剂，家长添加辅食应坚持少放糖、不放盐、不加调味品，可添加少量实用油的原则，不能用成人的饮食标准来衡量宝宝的辅食，更不能为提高宝宝食欲而添加过多的调味品。
6、不适要立即停止 宝宝添加辅食初期，如果宝宝拒绝辅食哭闹不止，不应强迫宝宝吃辅食，可暂停2-3天后重新再试，若一次的拒绝就不给宝宝添加辅食也是错误的。如果宝宝添加辅食过程中出现腹泻，消化不良、过敏等不适症状时，应立即停止，等完全康复后再开始添加。
