夏日饮食大多清淡，这次就算是偶尔的开怀吧！在芒种这天，做一道满足味蕾的东北菜，吃一回最应季的“地三鲜”。
食材
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－用料－
1、茄子 1 根小土豆 2 个红、绿甜椒 适量葱葁蒜 适量水淀粉 1 汤勺老抽酱油 1茶勺盐、味精 适量
－做法－
1、准备食材。茄子切条，甜椒掰成小块，土豆切厚片，葱盖蒜切末。
2、炒锅里加入足够的油，油烧至 5 成热时下入土豆，当土豆变软后将油温升到 7-8 成热继续将土豆炸至金黄色捞出。
3、油再次加热到 7-8 成热，将茄条倒入锅中炸软后捞出备用。
4、将锅中的油再次加热到 8 成热，倒入土豆和茄子复炸十几秒后倒入甜椒马上将所有食材一起捞出控油。
5、将锅里的油倒出后留少许底油加热，把葱姜蒜煸炒出香味，然后加入少许水烧开后加入老抽酱油、适量水淀粉、盐和味精调味和颜色后加入所有炸好的食材翻炒均匀出锅即可。
