儿童辅食手工菠菜面的做法

时间:2024-10-21 05:28:56

1、将菠菜清洗干净备用。

儿童辅食手工菠菜面的做法

2、锅中放入清水烧开,一整棵菠菜放入锅中焯水,去除草酸,捞出后过凉挤出水分。

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3、准备好案板,用刀将菠菜剁成菜泥放入大碗中,撒少许食盐。

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4、取适量的面粉,边用筷子搅拌边放面粉,搅拌成絮状即可。

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5、将面絮揉成面团菠菜面团就活好了,然后盖上盖子醒面10分钟。

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6、醒好的面团放置案板上再次揉匀,揉成圆形。

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7、取出擀面杖,把面团擀成薄薄的面片。

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8、将面片对折再对折,顶刀切成面条形状。

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9、西红柿切成小块,锅中放油放入葱花炒香,倒入西红柿块翻炒。

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10、西红柿炒碎,倒入温水大火烧开,放入切好的菠菜面条大火煮。(面条下锅后,用筷子搅拌一下,防止黏连)

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11、鸡蛋磕入小碗中打撒,淋在煮熟的菠菜面条表面,煮至成块即可关火。

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12、盛入小碗中,放入适量的香油调匀,就可以食用了。

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