黄瓜可以同辣椒一起吃吗

时间:2024-10-14 13:33:03

1、黄瓜同辣椒一起食用,会破坏辣椒的维生素C的营养。不建议一起食用。

黄瓜可以同辣椒一起吃吗

2、黄瓜含有维生素C的分解酶,同辣椒一起食用,会减少维生素的吸收。

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3、北方人喜欢拌黄瓜丝的时候,加入少量的红绿辣椒丝用来调味。可以增加食欲。用量比较少,不会破坏太多的营养。

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4、黄瓜同辣椒一起食用,只是降低了营养的成分,对人体的健康没有太大的影响。

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5、黄瓜不适宜同含有维生素C多的蔬菜水果一起食用。

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6、含维生素C多的蔬菜水果有西红柿,胡萝卜,土豆,白菜,草莓,鲜枣。吃黄瓜的时候尽量不要一起食用。

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