1、首先点击电脑开始按钮，如下图
2、弹出如下图界面，选择Windows 系统里面的控制面板
3、打开如下图界面，选择时间和区域，点击打开
4、打开如下图界面，点击更改日期、时间或数字格式
5、弹出如下图界面，可以看的界面中间的日期和时间格式设置界面，首先设置短日期，点击下拉框选择自己需要的日期格式，可以看的下方示例中显示了设置的格式（格式中：Y代表年、M代表月、D代表日）。
6、接下来设置长日期格式，点击下拉框，如下图（长格式日期里面包含了年月日汉字）
7、日期设置完成后，设置短时间格式，如下图（时间格式：h代表小时、m代表分钟、s代表秒钟）
8、接下来设置长时间格式，如下图
9、日期和时间都设置完成后，点击应用按钮，再点击确定按钮，如下图
10、应用完毕后，查看电脑日期和时间，可以看的日期和时间格式已经更改了，如下图
11、到此，Windows 系统更改日期和时间格式已经完成了。