1、一、学习的能力，通过学习一些有关的知识和教材，可以使自己更好的提升自己的语言表达和分析问题的能力。这一点需要我们从平时入手，对自己严格要求一点，平时做足功课，会让自己更有方法，也更好的和别人进行沟通。
2、二、冷静思考的能力。有人说：“我一遇到事就发蒙，有时忍不住就想发活，我们如果遇到这种情况，一定要克鲽判砦吟制，再克制，只有这样，才能更好的处理问题和事情，避免自己陷入被动。我们有时有了病，是不是需要去看医生，哪个医生不是冷静的呢？所以这一点我们真该向医生学习一下了。
3、三、勤反思的能力。也许有人会说，整天累死了，谁还会去反思什么，其实反思是很好的提升自己能力的一种方式，通过反思，可以使自己知道哪些地方做得好，哪些地方做得不好，久而久之会使自己的心态处于一个平和的态度，从长远来说是非常不错的一种提升自己的方式。
4、四、多向有经验的人请教。如果自己拿不准的事情，觉得自己处理的不好的话，可请教他人，听取他们的意见，再结合实际情况去解决，不可一味的生搬硬套。
5、五、积极主动的态度。有时遇到过不去的事情的时候，自己很被动，降低一下自己的身份，主动认识自己的不足，也是示弱的一种好方法，这样做也会使自己变得主动，同时也会息事宁人，当然，具体情况还是要具体分析的。
6、当然，可提升自己平和的心态方式还有很多，我们也可找到适合自己的方式方法，努力使自己做得更好。使自己真正找到教学中的乐趣。
