1、挤奶器挤出新鲜母乳备用
2、将蛋白放在小酒杯里,分离蛋黄到宝宝的小碗里。
3、将蛋黄和母乳混合
4、用筷子搅拌均匀,可能会起泡,放置一会会消掉一部分。蒸之前轻轻摇晃也可以消泡。
5、准备好小锅先把水烧开,自来水含氯,烧开水再蒸菜据说比较健康,宝宝的食物还是注意点细节。
6、中火4-5分钟开盖,蛋白一起蒸,一会大人吃掉不浪费。
7、蛋黄宝宝吃,蛋白大人吃。还可以加少许果泥,增加味道,不过我很少加,原滋原味。
1、挤奶器挤出新鲜母乳备用
2、将蛋白放在小酒杯里,分离蛋黄到宝宝的小碗里。
3、将蛋黄和母乳混合
4、用筷子搅拌均匀,可能会起泡,放置一会会消掉一部分。蒸之前轻轻摇晃也可以消泡。
5、准备好小锅先把水烧开,自来水含氯,烧开水再蒸菜据说比较健康,宝宝的食物还是注意点细节。
6、中火4-5分钟开盖,蛋白一起蒸,一会大人吃掉不浪费。
7、蛋黄宝宝吃,蛋白大人吃。还可以加少许果泥,增加味道,不过我很少加,原滋原味。