1、萝卜与人参不可同食 萝卜与人参不能同时食用，吃了萝卜，会加快人参的有效成分从尿中流失。
2、牛奶与橘子不可同食 牛奶入胃后，其蛋白质与胃蛋白酶和胰蛋白结合，然后进入小肠，此时若吃橘子，会使牛奶中的蛋白质与果酸及维生素 C 凝固成块，反而影响其消化吸收。
3、牛奶与巧克力不可同食 牛奶富含蛋白质和钙质，巧克力含草酸，两者相遇，会生成草酸钙，影响消化吸收。
4、猪肝与维生素 C 不可同食 猪肝不能与维生素 C 同时 ，因猪肝富含微量元素铜，铜与维生素 C 相遇，则铜元素不能被吸收，维生素 C 也不能吸收。
5、海鲜与葡萄、柿子、石榴、山楂、青果不可同食 海鲜（包括虾、蟹、海鱼等）不能与葡霉鳜夼斌萄、柿子、石榴、山楂、青果殪讧唁跬等同时食用。因海鲜富含钙质及蛋白质，与含有较多鞣酸的上述水果同吃，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海鲜中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。
