1、56岁的闫焕平，因小儿麻痹导致左腿和右手残疾。然而，凭借不服输的性格，她自强自立，坚持学会用左手写字。下岗后，闫焕平自食其力，在家门口摆起了缝纫摊，与听力残疾的丈夫陈原益一起挣钱养家，还供女儿读完大学。
2、自从1992年调到一四七团变电站后，刘传明把家安在了站里，妻子李卫红也跟着他来到这个偏远的小站。23年来，他们经历了变电站的初建、扩建和增容。2004年站内两位职工退休后，站里再也没有增加人，他和妻子主动承担了本应由4个人承担的运维工作。
3、美国一对30多岁的夫妻因减肥成功，3年前,两人体重分别是148公斤和130公斤，是垃圾食品的疯狂爱好者，但1年后，他们决定为4个孩子做出榜样。于是在2年的时间里，他们通过健身和素食，一起减重共254斤，成功从胖纸变身帅哥美女！坚持就是胜利！
