1、 收集桔子皮：首先需要收集一些桔子皮。可以选择新鲜的桔子，把果皮剥下来，或者使用保存在冰箱中的桔子皮。建议收集足够的果皮，以便在需要时随时使用。
2、 泡水：将桔子皮放入水中浸泡数小时或过夜。可以使用温水或冷水，但建议使用温水以更快地释放杀虫成分。为了增强效果，可以将桔子皮剁碎或撕成小片。
3、 使用：将泡过水的桔子皮过滤并将水倒入喷雾瓶中，然后喷在需要防虫的地方。如果想要更强的效果，可以将桔子皮浸泡时间延长或添加更多的桔子皮。请注意，这种方法可以杀死一些常见的室内掼蜒鲋悻昆虫，如蚊子、苍蝇、蚂蚁等，但并不能完全替代专业杀虫剂。