1、蛋煎巴沙鱼块巴沙鱼柳用厨房纸吸去多余的水份，切成麻将大小的块。把鱼块放在干面粉里裹上一层薄薄的干粉，再在鸡鬟焐呖鳝蛋液里裹一层鸡蛋液，平底锅上火烧热，刷一层底油，把鱼块放进去，小火煎熟即可。巴沙鱼肉质较嫩，非常好熟，鱼柳也不什么腥味，不用提前腌制，煎好以后蘸番茄酱吃就可以了，也可以蘸椒盐。
2、水晶虾仁包。一般是晚上准备好原料 ，第二天早上包好即可上锅10分钟左右出锅。可以搭配宝宝果酱或是果汁。馅里边还可以放些胡萝卜碎，对于不爱吃蔬菜的宝宝可以变着花样做。
3、胡萝卜鸡蛋饼胡萝卜去皮切小块，放在料理机里加适量清水打成胡萝卜碎，和鸡蛋、盐、面粉一起拌成面糊，平底锅上火烧热，刷层油，倒入一勺面糊，摊成薄饼，两面煎熟。这种饼颜色好看，营养丰富，制作简单，在饼上让孩子自己画出图案，更有乐趣。
4、猪排鸡蛋。小饼是晚上做好的，第二天早上起来煎下猪排和鸡蛋，同时可以自制番茄酱，放在便当盒中。对于上学的宝宝来说，没时间的话还可以放在包中携带。
5、火龙果小饼。红心火龙果含有高纤维，可以保护胃黏膜，同时促进消化，预防便秘、促进眼睛保健、预防贫血等功效。 尤其对于便秘的宝宝可以经常吃。
6、蒸鸡蛋羹两个鸡蛋，在碗里打散，加入100g凉白开水，继续用筷子搅拌均匀，为了让蛋羹妨澈记豳蒸出来更细腻，最好过滤一下，把打好的蛋液过滤一遍，倒在蒸蛋用的碗里，开水上锅，蒸蛋碗盖盖或扣一个嫌嗳动垴平盘，盖上锅盖，蒸10分钟后关火，焖5分钟再打开盖，淋上生抽酱油和香油即可。蛋羹嫩滑，大部分的孩子都爱吃这个。鸡蛋营养丰富易消化，蒸蛋羹是孩子辅食的首选，也是小学生早餐的最佳选择。
7、牛奶香蕉饼。两根香蕉切成小块，和250ml牛奶一起用料理机打成香蕉奶昔，放进一杯面粉搅拌成有流动性的面糊，平底锅上火烧热，刷层油，舀一勺面糊倒进去，自然流动成饼状，两面煎黄至熟即可出锅。这个是基本的牛奶香蕉饼的做法，在这份食材中还可以加上坚果粉或麦片等，让牛奶香蕉饼更营养更健康。
