1、将秋葵洗净切小颗粒放入沸水中焯水两分钟,然后捞出沥干水分,火腿肠切小颗粒,鸡蛋打散备用。
2、起锅烧油,倒入鸡蛋液等待约五秒。
3、蛋液稍微凝固,用铲子将鸡蛋铲成小碎块,继续翻炒。
4、倒入火腿肠和秋葵,放入盐翻炒。
5、最后出锅。