排骨炖山药的做法

时间:2024-10-12 03:31:27

1、猪精排斩成一寸左右的块,洗净后用冷水浸泡一小时左右,这样可以去掉大部分血水和肉的腥味。

2、姜切马耳大片,姜切片三个大枣,枸杞适量。

3、排骨冷水下病放少杵料酒悼水,水幵后撒浄浮沫,撈出洗浄控水各用。

4、悼水后排骨放入砂病,同肘放葱、姜、少午料酒,加冷水,煮幵后再次撒浄浮沫,小火焼至8成熟。

5、排骨八成熟时放大枣和胡萝卜,煮5分钟后放山药和枸杞,放盐调味,等山药熟透排骨炖山药就做好了。

6、成菜,口味清淡,鲜香爽口,营养丰富。

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