1、维生素A：维生素A的轻度缺乏会引起宝宝抵抗力下降，这些孩子会表现为反复感冒、拉肚子，更严重的还会诱发肺炎；维生素A还有助于呼吸道和消化道粘膜的修复，对呼吸道感染和消化道感染有辅助治疗的作用，有利于感冒、腹泻等疾病的恢复。此外，维生素A在视觉发育和预防缺铁性贫血方面也具有重要的作用。
2、维生素D：维生素D最让人熟知的作用就是促进钙吸收，维生素D缺乏会引起宝宝佝偻病，早期可能表现为夜惊，多汗，胸骨变形，罗圈腿，造成不可逆的骨骼变形;国内外对维生素D的研究越多，发现它与多种代谢性疾病有关，比如糖尿病、免疫力等。