1、当然第一就是戴上口罩帽子，尽量把面部除了眼睛以外的部位能够遮盖的都遮盖住。
2、第2个有效方法是用手先相互搓热，然后搓脸，不要小看这个动作，它能够促进面部的血液循环，有效的防冻。
3、第3个方法是吃一些热性的汤，最简单的是姜枣汤，可以出门的之前喝一碗姜枣汤，能够有效的御寒，平时冬季也多吃一些羊肉牛肉之类，热性的菜肴。
4、第4个方法就是面部要涂一些防冻霜，或者用生姜汁擦脸，也能够有效的促进血液循环防冻。
5、第5个方法就是多穿衣服，身上也要保暖，如果身上的衣服穿得足够多，整个人都暖和了，面部也不会感觉到冷。
6、第6个方法就是积极的锻炼，经常锻炼的人，新陈代谢快，血液循环好，御寒能力也特别的强。
7、第7个方法就是在冬季的时候适当的用冷水冲脸，使面部逐渐适应寒冷，增加面部的御寒能力。
