1、不自暴自弃在逆境中时，不能自幌垫哨蒯暴自弃，想着自己付出了那么多都已毁于一段，或者觉得自己可能就在逆境中沉沦了，再也出不来了。这种消极的情绪不仅对于你走出逆境一点帮助都没有，还会让你在逆境中陷得更深。
2、保持低调观察在逆境中要保持低调，做人做事过于高调会引某些人的妒忌，落井下石的人也是很多的，要在低调中保持观察，寻找突破口。
3、保持清醒头脑在逆境中要保持清醒的头脑，不要以为自己现在已处于一个无关紧要的位置了就可以不听不看不闻不问了，在逆境中更要审时度势，保持清醒的头脑，寻找机会。
4、不随波逐流也许你现在在逆境中所处的环境和以前会有很大有变化，也许周围都是一些得过且过的人，整日混沌不想提高自己的人，你不能随波逐流，要有提高自己的目标和计划，虽然在逆境中还是要不断的进步。
5、抓住关键人抓住帮你走出逆境的关键人，这个人不一定位高权重，但能在某个层面起到决定性的作用，找到关键人后，要与这个人长时间保持联系和沟通，要能让这个人在关键时刻帮你起到关键性的作用。
6、抓住机会如果让你走出逆境的机会出现了，一定要牢牢的抓住，机会稍纵即逝，抓住这个机会就要靠你前面的积累，能力的积累、人脉的积累，一出手就一定要成功，这样才能快速走出逆境。
